首章

养生膳食·均衡搭配

秋季调养,贵在“收”与“润”。中医论秋主燥,易伤肺经。饮食宜增酸减辛,多食梨果、百合、银耳以润肺生津;早卧早起,收敛神气。适度秋冻可增强耐寒力,但需护好颈背。

vip2健康三餐营养均衡正文
收藏

企鹅编辑器提供《健康三餐营养均衡正文》公众号样式,本样式类型为 底色正文,样式ID:11139 ,适用于微信公众号排版设计,本样式设计中包含了 餐饮 绿色 食品 美食 食物 养生 等设计风格。

相关推荐