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家长常因备餐之事感到烦恼

健康防护

秋色渐深，天气逐渐转凉，昼夜温差增大，空气湿度也明显下降。这个时节，不仅是景色绚烂的黄金季节，也是流感病毒的高发时期。

作为顾客，我们也能通过多种方式确保自身饮食安全，例如选购品质可靠的食物、留意食品有效期限、存放时保持清洁卫生、科学搭配日常膳食等。

食品安全指食品不损害人体健康的特性。涵盖从生产、加工、存储、运输、销售直至食用的全流程。若在食品生产或加工环节存在不当因素或操作失误，或存储、运输与销售过程管理不善，可能导致食品遭受污染或品质劣变，进而危害人体健康。

幼儿营养餐单

早餐:蒸紫薯+鸡蛋+红豆核桃仁豆浆蛋白质:鸡蛋，碳水化合物:紫薯、红豆，午餐需确保足够蛋白与碳水，蔬菜分量也应充足。

早餐:南瓜米粥、时令果盘、全麦吐司片;午餐:五谷米饭、酱烧肉块、蒜蓉西兰花、餐后水果;午点:酸奶布丁、低糖曲奇。

早餐:蒸紫薯+鸡蛋+红豆核桃仁豆浆蛋白质:鸡蛋，碳水化合物:紫薯、红豆，午餐需确保足量蛋白与碳水，蔬菜分量也应充足。

周一餐食

小米粥、蒸饺、玉米、红薯、鲈鱼、水果酸奶、优质大米饭、青菜瘦肉粥、红烧排骨、鸡蛋羹、小蛋糕。

早餐

糙米饭、番茄炒蛋、清炒时蔬

早餐:小米粥、水果拼盘、全麦面包

午餐:意式面条、酱烧鸡翅、炒时蔬

下午:小面包卷、水果

小米稀饭

鸡蛋水饺

高钙牛奶

全麦吐司片

肉馅煎饼、卤制鸡蛋、奶香蒸蛋、芹菜肉饺、胡萝卜

食品安全是维护公众健康的核心议题，亦是社会持续进步的关键环节。宣传周活动致力于增强全民食品安全认知，借助宣教渠道普及实用防护知识与操作指引。

高中生每周食谱规划需兼顾营养均衡、食材多样与用餐规律。科学的饮食安排有助于维持健康、提升学习效率并增强专注能力。

晨食

南瓜羹、馒头、葱油饼、小米粥、鸡蛋

中学每周菜谱

为助力中学生维持良好体魄，我们精心准备了一套适宜食谱。期望通过科学饮食规划，协助大家在学业与成长中取得进步。

晨食

肉馅包、素菜包、炒面条、芝麻球、小油条、豆奶饮、南瓜粥、花卷、葱油饼、小米粥、鸡蛋、牛奶

肉馅包、素菜包、炒面条、芝麻球、小油条、豆奶饮、南瓜粥、花卷、葱油饼、小米粥、鸡蛋、牛奶

厨具容器生熟须分离:案板刀具应分开使用:使用完毕需各自清洗，

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遵从官方发布的进口海鲜食用指南。政府会持续监测并评估进口海鲜可能存在的海域污染与辐射风险。

优先选购信誉良好的大型商超或品牌，拒绝购买“三无”食品。这既可提升饮食的安全等级，也能降低可能的健康隐患。

食品安全是公众日常最为关切的议题之一，伴随社会发展与生活品质提升，民众对食品安全的重视程度日益增强，让我们共同了解食品安全的内涵。

食堂设有五个供应窗口：面食区、中式菜肴、西式餐点、特色风味与蒸点专区，晚间增设麻辣烫及烧烤摊，广受学子青睐。每只碗底均置价格芯片，置于托盘即可计费刷卡。

餐厅共设五个窗口：粉面类、中式菜、西式餐、特色档、蒸煮区，晚间时段另供麻辣烫与烧烤，广受学子青睐。每只碗底均置计价芯片，置于托盘即可自动结算刷餐卡。

早餐

蒸饺、汤包、拌面、糖糕、小麻花、豆浆、紫米粥、馒头、手抓饼、玉米粥、煎蛋、酸奶

流行感冒

流行感冒