怀阳光心态
做幸福教师

小学教师心理专项培训

为关爱教职工心理健康,进一步丰富我校教师的心理健康教育知识,缓解心理压力,提高心理自我调适能力帮助教师获得职业幸福感,下午,我校教科室主任姜南为全体教师做主题为“如何关爱自己的心理健康”的专题讲座。


什么是心理健康
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要认真爱护自己

老师结合老师们在工作与生活中常遇到的问题、案例、互动交流等多种方式,对教师的压力现象进行分析,让老师们觉察自己的情绪,倡导老师们带若阳光心态,塑造阳光生活,走向阳光未来。

01
心理健康的标准是什么

幸福的教师才能培育出幸福的学生,乐观积极的教师才能赢得学生的信任、尊重和喜爱,教师的心理健康状况直接影响着教育教学。本次教师情绪管理培训从实际出发,帮助教师细心觉察自身身心状态,学会缓解心理压力,做好情绪管理。

02
影响心理健康的因素

幸福的教师才能培育出幸福的学生,乐观积极的教师才能赢得学生的信任、尊重和喜爱,教师的心理健康状况直接影响着教育教学。本次教师情绪管理培训从实际出发,帮助教师细心觉察自身身心状态,学会缓解心理压力,做好情绪管理。

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影响心理健康的因素

幸福的教师才能培育出幸福的学生,乐观积极的教师才能赢得学生的信任、尊重和喜爱,教师的心理健康状况直接影响着教育教学。本次教师情绪管理培训从实际出发,帮助教师细心觉察自身身心状态,学会缓解心理压力,做好情绪管理。


要认真爱护自己

学会缓解心理压力,做好情绪管理,有助于老师们在今后的工作中更从容地应对负面情绪,以更积极的心态去迎接工作、学习、生活的困难和挑战,努力做一名充满幸福感的教师。


做幸福教师
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老师们获益匪浅,表示以后也要用更舒服的状态去工作和生活。张教授还带领老师们亲身实践减压方法让大家在工作繁忙之余,做自己的心灵守护者获得积极的认知,掌握情绪舒畅和身心健康的密码。

主讲张老师

成都市锦江区教科院附属学校专职心理教师(中学高级);国家二级心理咨询师;成都市中小学心理健康教育中心组成员等。成都巿锦江区教科院附属学校专职心理教师(中学高级);国家二级心理咨询师;成都市中小学心理健康教育中心组成员等。



主讲王老师

成都市锦江区教科院附属学校专职心理教师(中学高级);国家二级心理咨询师;成都市中小学心理健康教育中心组成员等。成都巿锦江区教科院附属学校专职心理教师(中学高级);国家二级心理咨询师;成都市中小学心理健康教育中心组成员等。




爱自己了解自我
03


要认真爱护自己

幸福的教师才能培育出幸福的学生,乐观积极的教师才能赢得学生的信任、尊重和喜爱,教师的心理健康状况直接影响着教育教学。本次教师情绪管理培训从实际出发,帮助教师细心觉察自身身心状态,学会缓解心理压力,做好情绪管理。


PART.01
正确对待心理问题

幸福的教师才能培育出幸福的学生,乐观积极的教师才能赢得学生的信任、尊重和喜爱,教师的心理健康状况直接影响着教育教学。本次教师情绪管理培训从实际出发,帮助教师细心觉察自身身心状态,学会缓解心理压力,做好情绪管理。

PART.02
正确对待心理问题

幸福的教师才能培育出幸福的学生,乐观积极的教师才能赢得学生的信任、尊重和喜爱,教师的心理健康状况直接影响着教育教学。本次教师情绪管理培训从实际出发,帮助教师细心觉察自身身心状态,学会缓解心理压力,做好情绪管理。

PART.03
正确对待心理问题

幸福的教师才能培育出幸福的学生,乐观积极的教师才能赢得学生的信任、尊重和喜爱,教师的心理健康状况直接影响着教育教学。本次教师情绪管理培训从实际出发,帮助教师细心觉察自身身心状态,学会缓解心理压力,做好情绪管理。




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