让孩子走进武术的世界

少儿武术教学与训练是一项长期的、艰巨的、科学性很强的工作。通过少儿武术教学与训练实践,不断总结和发现新的规律。改进和充实教学与训练的方法。

少儿武术教学的方法


在教学与训练实践中,除了遵循一般教学与训练的原则外,还要根据少儿的生理、心理特点来进行系统的、科学的训练,才能取得好的效果。


少儿生理特点

少儿的骨骺比较柔软,软骨成分多,故弹性大而硬度小,不易折断但易弯曲变形。少儿的关节窝较浅,关节囊及关节周围的韧带较薄弱、松弛,故少儿的关节伸展性与活动范围较大,灵活性与柔韧性易得到发展,但关节牢固性较差,在外力作用下轻易脱位。

少儿运动员的培养

8岁以前为习惯阶段,8-12岁为打基础阶段,12-16为竞技阶段,16岁以后为最高竞技阶段。法国的田径规划为:11-12岁为培养兴趣、增进健康、促进发育阶段,12-15岁为全面发展阶段,15-17岁为确定发展专项阶段。

少儿武术教学问题

少儿的骨骺比较柔软,软骨成分多,故弹性大而硬度小,不易折断但易弯曲变形。少儿的关节窝较浅,关节囊及关节周围的韧带较薄弱、松弛,故少儿的关节伸展性与活动范围较大,灵活性与柔韧性易得到发展,但关节牢固性较差,在外力作用下轻易脱位。

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少儿武术教学与训练是一项系统的、科学的工作。所以,在少儿武术教学与训练中,要根据少儿的生理、心理特点,运用切合少儿实际的教学手段和科学的训练方法。要不断加强身体、心理训练,逐步提高运动技术水平。


少儿武术跆拳道兴趣班


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长期习武强身
专注培养孩子


武术兴趣班简介

少儿武术文化兴趣班,是一家集少儿武术、少儿散打、少儿体能、武术舞台表演的专业培训机构,专注培养孩子的精气神及体能素质。独创教学体系及舞台节目表演形式,目前馆内已吸纳两百余名学生在这里长期习武强身。



课程简介及师资介绍


课程介绍

一对一课程
抓细节、效率高
训练更有针对性
3-5岁宝宝
武术拳法启蒙
养成运动习惯
6-8岁少儿
提高进阶武术课
强身健体
8-12岁青少年
树立自我保护意识
锻炼胆量、勇气和爆发力

师资介绍

李小二
武术段位五段
国家一级武术教练员
武术馆总教练

李小二
2007-2008年度获得国家舞台艺术精品工程奖;
2008-2019年代表少林武僧团再次受邀出访德国、法国、美国、墨西哥、新加坡、马来西亚、印度尼西亚、泰国、迪拜、香港、台湾等36个国家和地区进行武术文化交流演出活动;


王小五
武术段位五段
国家一级武术教练员
武术馆总教练

王小五
2014年 北京市大学生武术套路锦标赛男子乙组枪术剑术冠军
2015年 北京市大学生武术套路锦标赛男子乙组剑术第二名枪术冠军
全国大学生武术套路锦标赛男子乙组枪术冠军
2018年定居北京传授中国武术文化精神


少儿正处于武术打基础和积极提高的有利时期。所以,在进行少儿武术教学与训练中,要不断加强思想教育,树立正确的训练动机,培养他们高尚的武德、优良的作风和坚强的意志品质,促进少儿身心全面发展,健康成长。


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