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幼儿园每周食谱

营养膳食

不负食光

健康·营养·安全·美味

健康饮食是孩子成长的根基

我们继续用新鲜食材精心烹饪

让孩子们的每一餐

吃得营养、吃的健康、吃的安全

我们每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”

根据季节挑选当季时令果蔬、新鲜水果

本周特色美食

本周特色美食

星期一·食谱

营养早餐

蒜蓉炒西兰菜、茶树菇煲乌鸡汤杂粮饭土豆丝炒肉、蒜蓉南瓜、海带排骨汤、米饭

营养早餐

土豆焖瘦肉、蒜蓉炒西兰菜、茶树菇煲乌鸡汤杂粮饭土豆丝炒肉、蒜蓉南瓜、海带排骨汤、米饭

营养早餐

茶树菇煲乌鸡汤杂粮饭土豆丝炒肉、蒜蓉南瓜、海带排骨汤、米饭

今日的食谱

星期二·食谱

营养早餐:（8:00-8:30）

紫菜蛋花汤、新鲜牛奶、五香鸡蛋

能量午餐：（12:00-12:30）

土豆丝炒肉+蒜蓉南瓜+海带排骨汤+米饭

能量晚餐：（17:00-17:30）

土豆焖瘦肉、蒜蓉炒西兰菜、茶树菇煲乌鸡汤杂粮饭土豆丝炒肉、蒜蓉南瓜、海带排骨汤、米饭

能量加餐：（3:00-3:30）

土豆焖瘦肉、蒜蓉炒西兰菜、茶树菇煲乌鸡汤杂粮饭土豆丝炒肉、蒜蓉南瓜、海带排骨汤、米饭

星期三·食谱

营养早餐：（8:00-8:30）

紫菜蛋花汤、新鲜牛奶、五香鸡蛋

健康早点：（9:30-10:00）

酸奶、开心果、柠檬蜂蜜水

能量午餐：（12:00-12:30）

土豆焖瘦肉、蒜蓉炒西兰菜、茶树菇煲乌鸡汤杂粮饭土豆丝炒肉、蒜蓉南瓜、海带排骨汤、米饭

能量晚餐：（17:00-17:30）

土豆焖瘦肉、蒜蓉炒西兰菜、茶树菇煲乌鸡汤杂粮饭土豆丝炒肉、蒜蓉南瓜、海带排骨汤、米饭

能量加餐：（3:00-3:30）

土豆焖瘦肉、蒜蓉炒西兰菜、茶树菇煲乌鸡汤杂粮饭土豆丝炒肉、蒜蓉南瓜、海带排骨汤、米饭

星期四·食谱

营养早餐:（8:00-8:30）

紫菜蛋花汤、新鲜牛奶、五香鸡蛋

能量午餐：（12:00-12:30）

土豆焖瘦肉、蒜蓉炒西兰菜、茶树菇煲乌鸡汤杂粮饭土豆丝炒肉、蒜蓉南瓜

能量晚餐：（17:00-17:30）

土豆焖瘦肉、蒜蓉炒西兰菜、茶树菇煲乌鸡汤杂粮饭土豆丝炒肉、蒜蓉南瓜、海带排骨汤、米饭

能量加餐：（3:00-3:30）

土豆焖瘦肉、蒜蓉炒西兰菜、茶树菇煲乌鸡汤杂粮饭土豆丝炒肉、蒜蓉南瓜、海带排骨汤、米饭

10/26

科学配方

膳食平衡

膳食平衡科学配方

星期五·食谱

早餐:（8:00-8:30）

紫菜蛋花汤、新鲜牛奶、五香鸡蛋

早餐:（8:00-8:30）

土豆焖瘦肉、蒜蓉炒西兰菜、茶树菇煲乌鸡汤杂粮饭土豆丝炒肉、蒜蓉南瓜海带排骨汤

早餐:（8:00-8:30）

土豆焖瘦肉、蒜蓉炒西兰菜、茶树菇煲乌鸡汤杂粮饭土豆丝炒肉、蒜蓉南瓜、海带排骨汤、米饭海带排骨汤

早餐:（8:00-8:30）

土豆焖瘦肉、蒜蓉炒西兰菜、茶树菇煲乌鸡汤杂粮饭土豆丝炒肉、蒜蓉南瓜、海带排骨汤、米饭海带排骨汤

早餐:（8:00-8:30）

土豆焖瘦肉、蒜蓉炒西兰菜、茶树菇煲乌鸡汤杂粮饭土豆丝炒肉、蒜蓉南瓜、海带排骨汤、米饭海带排骨汤

膳食平衡科学配方

健康饮食是孩子成长的根基

我们继续用新鲜食材精心烹饪

让孩子们的每一餐

吃得营养、吃的健康、吃的安全

我们每餐都秉持膳食"全面、均衡、营养"

根据季节挑选当季时令果蔬、新鲜水果

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