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末伏养生与注意事项

今日末伏

“初伏防中暑，中伏除病根，末伏躲老虎。”

今日正式进入未伏，立秋后天气逐渐转凉，

虽然早晚较凉，但中午仍然暑气逼人，

这就是“秋老虎”在肆虐。

与头伏和中伏不同，末伏这10天

可是由夏入秋，由热渐冷，

阴阳变化交替的关键时期，养生牢记这三点!

MÒ FÚ

末伏节气知多少

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