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2025.2.17-2.21

春暖花开

应季而食

春季学期第一学期营养食谱

幸福始于美食却不止于美食，

科学膳食营养是孩子们身体健康的保障。

幼儿园食谱根据学龄前儿童膳食指南，

尽量做到平衡膳食原则，

保证食物多样，合理搭配:

蔬果、奶类、谷物类，精心制作各类点，

“食”刻守护孩子的健康。

星期一

早

餐

西红柿鸡蛋蝴蝶面、肉末豆腐、蒸红薯

早

点

苹果、橙子

午

餐

燕麦米饭、羊肉粉丝炖萝卜、

地三鲜、冬瓜蛋花汤

午

点

纯牛奶、蒸梨盏

晚

餐

枣花馍、鱼香肉丝、五谷营养粥

地三鲜、冬瓜蛋花汤

星期二

营养美味

01

早餐

西红柿鸡蛋蝴蝶面、肉末豆腐、蒸红薯

02

早点

苹果、橙子

03

午餐

燕麦米饭、羊肉粉丝炖萝卜、

地三鲜、冬瓜蛋花汤

04

午点

纯牛奶、蒸梨盏

05

晚餐

枣花馍、鱼香肉丝、五谷营养粥

地三鲜、冬瓜蛋花汤

星期三

早

餐

西红柿鸡蛋蝴蝶面、肉末豆腐、蒸红薯

早

点

苹果、橙子

午

餐

燕麦米饭、羊肉粉丝炖萝卜、

地三鲜、冬瓜蛋花汤

午

点

纯牛奶、蒸梨盏

晚

餐

枣花馍、鱼香肉丝、五谷营养粥

地三鲜、冬瓜蛋花汤

星期四

早餐

西红柿鸡蛋蝴蝶面、肉末豆腐、蒸红薯

早点

苹果、橙子

午餐

燕麦米饭、羊肉粉丝炖萝卜、

地三鲜、冬瓜蛋花汤

午点

纯牛奶、蒸梨盏

晚餐

枣花馍、鱼香肉丝、五谷营养粥

地三鲜、冬瓜蛋花汤

星期五

营养美味

01

早餐

西红柿鸡蛋蝴蝶面、肉末豆腐、蒸红薯

02

早点

苹果、橙子

03

午餐

燕麦米饭、羊肉粉丝炖萝卜、

地三鲜、冬瓜蛋花汤

04

午点

纯牛奶、蒸梨盏

05

晚餐

枣花馍、鱼香肉丝、五谷营养粥

地三鲜、冬瓜蛋花汤

学校介绍

我们每一餐都秉持膳食全面、均衡、营养的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱,每周更新。

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