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踏青

Spring outing
踏青,古称踏青,是一种古老的传统族民俗文体活动,古时一般在上巳节,清明节。“三月三日气象新,长安水边多丽人。”杜甫描绘的就是唐代人们踏青的盛况。

踏青习俗

古往今来,踏青冠得许多雅称,古称为游春、踏青、寻春和探春。许多古代文献都记载踏青习俗的生动景象。如《论语》载:“暮春者,春服既成,冠者五六人,童子六七人,浴乎沂,风乎舞雩,咏而归。”

温馨提醒

踏青时,如在外野炊野餐,要注意饮水和饮食卫生;不要坐在阴凉潮湿的地方,以免受潮致病;野炊时要注意风向,不要随便丢弃火种,余火熄灭。

踏青类型

聚餐型踏青多以家庭为单元,既要照顾到老年人走不动路,又要满足孩子对零食的追求,折中路线当然是带上一块塑料布,把家庭餐桌挪到自然大氧吧里。

踏青好处

徜徉山水之中,心理上远离都市喧闹,工作压力,自然使人紧张焦虑得到缓解,心灵获得休养,并获取积极面对挑战的勇气和智慧


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