健康·安全·营养·卫生  
本周营养食谱
2025.6.30-2025.7.5

      学校介绍      
我校餐单遵循儿童膳食指南,力求实现平衡膳食目标,确保食材种类丰富,搭配合理科学,增加蔬果、奶制品、谷物摄入,用心制作各色餐点,时刻保障学生健康。每顿餐食坚持“全面、均衡、营养”理念,按季节选用应季新鲜果蔬、水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食材含有充足膳食纤维,通过专业配比,编排每周营养餐单,定期更新。


星期一



     早 餐     
番茄鸡蛋蝴蝶面、肉末豆腐、蒸红薯

     早 点     
苹果、橙子

     午 餐     
燕麦米饭、地三鲜、冬瓜蛋花汤

     午 点     
纯牛奶、蒸梨盏

     晚 餐     
枣花馍、鱼香肉丝、五谷营养粥


星期二



     早 餐     
番茄鸡蛋蝴蝶面、肉末豆腐、蒸红薯

     早 点     
苹果、橙子

     午 餐     
燕麦米饭、地三鲜、冬瓜蛋花汤

     午 点     
纯牛奶、蒸梨盏

     晚 餐     
枣花馍、鱼香肉丝、五谷营养粥


星期三



     早 餐     
番茄鸡蛋蝴蝶面、肉末豆腐、蒸红薯

     早 点     
苹果、橙子

     午 餐     
燕麦米饭、地三鲜、冬瓜蛋花汤

     午 点     
纯牛奶、蒸梨盏

     晚 餐     
枣花馍、鱼香肉丝、五谷营养粥


星期四



     早 餐     
番茄鸡蛋蝴蝶面、肉末豆腐、蒸红薯

     早 点     
苹果、橙子

     午 餐     
燕麦米饭、地三鲜、冬瓜蛋花汤

     午 点     
纯牛奶、蒸梨盏

     晚 餐     
枣花馍、鱼香肉丝、五谷营养粥


星期五



     早 餐     
番茄鸡蛋蝴蝶面、肉末豆腐、蒸红薯

     早 点     
苹果、橙子

     午 餐     
燕麦米饭、地三鲜、冬瓜蛋花汤

     午 点     
纯牛奶、蒸梨盏

     晚 餐     
枣花馍、鱼香肉丝、五谷营养粥
 END 

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