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冬日知味

幼食成长

幼园每周餐单

12.18-12.22

幼园美味来啦~

有一种快乐叫“美味的快乐”

有一种风味叫“幼园的风味”

幼园将精心烹制每顿饭

一粥一饭，日积月累

孩子们要认真用餐，健康成长!

12.18

周一营养餐单

营养餐单

早餐

黑米红枣莲子粥小馒头醋溜土豆丝鹌鹑蛋猕猴桃

米饭咖喱鸡块炖土豆京酱肉丝清炒杭白菜虾米紫菜汤

午餐

晚餐

黑米红枣莲子粥小馒头醋溜土豆丝鹌鹑蛋猕猴桃

黑米红枣莲子粥小馒头醋溜土豆丝鹌鹑蛋猕猴桃

加餐

点心

黑米红枣莲子粥小馒头醋溜土豆丝鹌鹑蛋猕猴桃

12.19

星期二营养餐单

营养餐单

早餐:8:00-9:00

牛奶(托小班:100ml、中大班:125ml)

花色饼干(托小班:5-g，中大班:6-8g)

午餐:12:00-13:00

私房花式炒河粉(托班:河粉50g 小班:河粉55g 中班:河粉60g)

小米3g、糯米5g、海苔4g、鹌鹑蛋16g、兰花豆腐干10g)

丝瓜海鲜菌菇汤 (丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g)

晚餐:17:00-18:00

私房花式炒河粉(托班:河粉50g 小班:河粉55g 中班:河粉60g)

小米3g、糯米5g、海苔4g、鹌鹑蛋16g、兰花豆腐干10g)

丝瓜海鲜菌菇汤 (丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g)

点心:10:00-11:00

私房花式炒河粉(托班:河粉50g 小班:河粉55g 中班:河粉60g)

小米3g、糯米5g、海苔4g、鹌鹑蛋16g、兰花豆腐干10g)

丝瓜海鲜菌菇汤 (丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g))

加餐:15:00-16:00

私房花式炒河粉(托班:河粉50g 小班:河粉55g 中班:河粉60g)

小米3g、糯米5g、海苔4g、鹌鹑蛋16g、兰花豆腐干10g)

丝瓜海鲜菌菇汤 (丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g))

12.20

星期三营养餐单

早餐

黑米红枣莲子粥小馒头醋溜土豆丝鹌鹑蛋猕猴桃

午餐

米饭咖喱鸡块炖土豆京酱肉丝清炒杭白菜虾米紫菜汤

晚餐

米饭咖喱鸡块炖土豆京酱肉丝清炒杭白菜虾米紫菜汤

点心

米饭咖喱鸡块炖土豆京酱肉丝清炒杭白菜虾米紫菜汤

加餐

米饭咖喱鸡块炖土豆京酱肉丝清炒杭白菜虾米紫菜汤

12.21

星期四营养餐单

早餐

无花果江米粥、白水煮蛋、酱烧茄子、香葱花卷。

午餐

无花果江米粥、白水煮蛋、酱烧茄子、香葱花卷。

晚餐

无花果江米粥、白水煮蛋、酱烧茄子、香葱花卷。

点心

无花果江米粥、白水煮蛋、酱烧茄子、香葱花卷。

加餐

无花果江米粥、白水煮蛋、酱烧茄子、香葱花卷。

健康小提示

紫菜∶为海中蔬菜,分布在沿海地区。其营养丰富,蛋白质含量较高，并含有较多的胡萝卜素、核黄素等营养成分，可清热利水;紫菜中碘含量较高,能预防并治疗因碘缺乏引起的甲状腺肿大。

12.22

星期五营养餐单

早

餐

牛奶(托小班:100ml、中大班:125ml)花色饼干(托小班:5-g，中大班:6-8g)

午

餐

私房花式炒河粉(托班:河粉50g小班︰河粉55g中班：河粉60g )

汤（小米3g、糯米5g、海苔4g、鹌鹑蛋16g、兰花豆腐干10g）

丝瓜海鲜菌菇汤（丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g）

晚

餐

私房花式炒河粉(托班:河粉50g小班︰河粉55g中班：河粉60g )

汤（小米3g、糯米5g、海苔4g、鹌鹑蛋16g、兰花豆腐干10g）

丝瓜海鲜菌菇汤（丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g）

点

心

私房花式炒河粉(托班:河粉50g小班︰河粉55g中班：河粉60g )

汤（小米3g、糯米5g、海苔4g、鹌鹑蛋16g、兰花豆腐干10g）

丝瓜海鲜菌菇汤（丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g）

加

餐

私房花式炒河粉(托班:河粉50g小班︰河粉55g中班：河粉60g )

汤（小米3g、糯米5g、海苔4g、鹌鹑蛋16g、兰花豆腐干10g）

丝瓜海鲜菌菇汤（丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g、海鲜菇6g）

完

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