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11.25-11.29

本周营养食谱

科学搭配·均衡又美味

幸福始于美食却不止于美食，
科学膳食营养是孩子们身体健康的保障。
幼儿园食谱根据学龄前儿童膳食指南，
尽量做到平衡膳食原则，
保证食物多样，合理搭配，
蔬果、奶类、谷物类，精心制作各类点，
“食”刻守护孩子的健康。

星期一

美

味

早

餐

韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫

早

点

香蕉、西瓜、花花牛酸奶、蛋挞

午

餐

粉蒸排骨、自灼生菜、健康糙米饭

午

点

水蜜桃、奶香馒头、花生粥

晚

餐

枣花馍、鱼香肉丝、五谷营养粥

星期二

早餐

韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫

早点

苹果、西瓜、花花牛酸奶、蛋挞

午餐

粉蒸排骨、自灼生菜、健康糙米饭

午点

葡萄、奶香馒头、花生粥

晚餐

枣花馍、鱼香肉丝、五谷营养粥

星期三

暖心早餐

韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫

健康早点

香蕉、西瓜、花花牛酸奶、蛋挞

营养午餐

粉蒸排骨、自灼生菜、健康糙米饭

健康早点

水蜜桃、奶香馒头、花生粥

美味晚餐

枣花馍、鱼香肉丝、五谷营养粥

星期四

01

暖心早餐

韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫

02

健康早点

苹果、西瓜、花花牛酸奶、蛋挞

03

营养午餐

粉蒸排骨、白灼生菜、健康糙米饭

04

美味午点

葡萄、奶香馒头、花生粥

05

丰富晚餐

枣花馍、鱼香肉丝、五谷营养粥

星期五

暖心
早餐

韭菜银芽炒千张、
腰果彩豆牛肉沫

苹果、西瓜、
花花牛酸奶、蛋挞

健康
早点

营养
午餐

粉蒸排骨、
自灼生菜、健康糙米饭

葡萄、
奶香馒头、花生粥

美味
午点

丰富
晚餐

枣花馍、
鱼香肉丝、五谷营养粥

END

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