本周健康食谱
营养好“食”光
  2025.3.24-3.28  

  快乐源于美食却不止于美食,  
  合理的膳食搭配是孩子们健康成长的基础。  
  我们幼儿园食谱遵循学龄前儿童膳食指南,  
  努力实现平衡膳食原则,  
  确保食物多样,科学搭配,多吃蔬果、奶类、谷物类,  
  我们每一餐都坚持膳食“全面、均衡、营养”的原则,  
  精心制作各类餐点,“食”刻守护孩子的健康  


  美味健康 营养均衡  

「早餐」
西红柿鸡蛋蝴蝶面、肉末豆腐、蒸红薯

「早点」
苹果、橙子

「午餐」
燕麦米饭、地三鲜、冬瓜蛋花汤

「午点」
纯牛奶、蒸梨盏

「晚餐」
枣花馍、鱼香肉丝、五谷营养粥




「早餐」
西红柿鸡蛋蝴蝶面、肉末豆腐、蒸红薯

「早点」
苹果、橙子

「午餐」
燕麦米饭、地三鲜、冬瓜蛋花汤

「午点」
纯牛奶、蒸梨盏

「晚餐」
枣花馍、鱼香肉丝、五谷营养粥


  美味健康 营养均衡  

「早餐」
西红柿鸡蛋蝴蝶面、肉末豆腐、蒸红薯

「早点」
苹果、橙子

「午餐」
燕麦米饭、地三鲜、冬瓜蛋花汤

「午点」
纯牛奶、蒸梨盏

「晚餐」
枣花馍、鱼香肉丝、五谷营养粥




「早餐」
西红柿鸡蛋蝴蝶面、肉末豆腐、蒸红薯

「早点」
苹果、橙子

「午餐」
燕麦米饭、地三鲜、冬瓜蛋花汤

「午点」
纯牛奶、蒸梨盏

「晚餐」
枣花馍、鱼香肉丝、五谷营养粥




「早餐」
西红柿鸡蛋蝴蝶面、肉末豆腐、蒸红薯

「早点」
苹果、橙子

「午餐」
燕麦米饭、地三鲜、冬瓜蛋花汤

「午点」
纯牛奶、蒸梨盏

「晚餐」
枣花馍、鱼香肉丝、五谷营养粥
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