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排序:
问
怎样进行自我防护
答
采用香皂或洗手液用流水洗手,用一次性纸巾或洁净毛巾擦手。咳嗽或打喷嚏时,捂住口鼻并在咳嗽或打喷嚏后洗手。
如何保护视力?
日常使用中用户要控制看屏幕的时长,在用眼一段时间后需要休息,坚持做眼部按摩,通过按摩眼部穴位,能够促进血液循环流动。
XXX提问者
哪些行为会对听力造成损伤,如何有效防护?
持续佩戴耳机、高分贝音乐、噪声干扰、不当使用耳塞等
重视健康 按时体检
01
按时体检
可以检测肝、肾、胆、脾、胰是否健康,男性还可查看前列腺、膀胱、输尿管状况,女性也能检查子宫、卵巢的健康。
02
防范流感侵袭
每年十月到次年三月,都是流感病毒高发期,开学已经数日,流感确实来势凶猛,这种流感与普通感冒不同,赶快提醒亲友们加强防范吧!
紧急通告
疫情尚未平息,我们仍在探索抗击病毒的长效方案。
1
本土散发病例与聚集疫情交错出现,病毒传播风险时刻存在,防控工作须臾不可松懈。
2
防控成果弥足珍贵,需要全民共同守护。即使气温再高,也要坚持规范佩戴口罩;即便完成接种,也需做好个人防护,绝不可麻痹大意。
XX单位
2022年04月12日
此次疫情缘何发生?显现哪些不足?
防控成效弥足珍贵,需要全民携手守护。纵使气温再高,也要坚持正确佩戴口罩;即使完成接种,也需做好个人防护,绝不可麻痹大意。
疫情源头如何追溯?防控存在哪些短板?
防控成效弥足珍贵,需要全民携手守护。即使气温升高,仍需坚持正确佩戴口罩;即便完成接种,也要做好个人防护,绝不可麻痹大意。
疫情防护指南
目前,境外疫情持续发展,气候因素叠加,易导致疫情扩散传播。
要严把外防输入各个关口,控制跨区域聚集活动,坚决阻断疫情传播链。
健康防护
及时接种新冠疫苗
乘坐公共交通戴口罩
3
避免前往风险区域
4
坚持锻炼均衡营养
健康资讯
HEALTHY NEWS
健康生活需要重视,日常防护不能松懈,各机构也不要过度紧张,做好健康管理工作,各社区和各企业单位加强居民健康知识的普及。
健康指南
为全面加强新冠疫情防控管理,确保疫情不扩散传播,医院实施全流程防控体系,多管齐下,全力推进防控工作,完善相关培训机制。
青少年是国家的未来,是民族的希望。随着时代进步社会发展,青少年心理健康愈发受到关注,帮助青少年建立正确人生观,使他们保持健康乐观积极心态。
刷牙时观察刷毛血迹,进食时留意食物血丝,可初步判断牙龈健康状况;
刘XX主任医师,教授,博士研究生导师
北京协和医院临床营养科副主任
中国医药教育协会孕期营养分会主任委员
国家中医药管理局名词术语成果转化与规范推广项目评审专家
维护呼吸健康
咳嗽喷嚏时候,纸巾手帕遮掩口鼻随后洗手,切勿用手接触眼鼻口腔。
高疫情风险区域人员应取消出行计划。其他地区人员出行前需查询目的地疫情风险等级,避免前往中高风险区域旅行。
医师荣耀日
01.
设立背景
会议确立将人民健康置于优先发展战略,全力保障全民健康福祉。
02.
设立意义
医师群体内部庆典,促进全社会形成尊医重卫的良好风气。
非必要不外出。日常出行需做好防护,尽量避免前往室内人员密集场所。室外活动时务必保持适当社交距离。
防疫指南
1.
采用香皂或洗手液配合流水清洁,用一次性纸巾或洁净毛巾擦干。接触呼吸道分泌物后需立即洗手。
2.
全球护牙日
Care Teeth Day
晨昏需洁齿,餐后要清口。洁齿可消除牙菌斑、软垢与食物碎屑,餐后清口也能去除口腔内食物残渣,维持口腔卫生。
食品中毒
催吐排毒:取食盐一匙冲汤服用,用筷子刺激咽喉部位,多次催吐
中和毒性:服用蛋清、牛奶。对碱性毒素,可口服食醋、橘子汁。对金属或植物碱毒素,立即饮用浓茶。
踝部损伤
轻微踝部损伤,需先冷敷受伤处,一日后改用热敷,用绷带固定踝部,抬高患肢,即可缓解症状。
动物咬伤
遭动物咬伤后,应在伤口上方用止血带结扎,并用生理盐水或凉开水清洗伤口,再用5%的石炭酸处理局部。
双眸乃视觉之窗,是心灵明镜,系重要感官之一,保护视力,坚持眼保健,提升生活品质,应当成为众人关注焦点。
在颠簸的车上、或是在电梯内,看手机长时间注视小屏幕,也会让人的双眼产生疲劳。
视线紧盯前方,神经高度紧绷,这是每日早晚高峰开车族的感受。虽然不算疲劳驾驶,但是眼睛已经相当疲惫。
全球护眼日
在颠簸的车厢、甚至在升降梯,看手机长久凝视小屏幕,也容易让人的双眼感到酸涩。
视线紧盯前方,神经高度紧绷,这是每日早晚高峰开车族的感受。虽然算不上疲劳驾驶,但是双眼已经相当疲惫。
预防感冒。日间温度相对较高,但早晚温差明显,需根据温度变化适时增减衣物。
健康防护。外出务必佩戴口罩,餐前便后勤洗手,咳嗽喷嚏掩口鼻,加强体育锻炼,提升机体免疫力。
流行性感冒(简称流感)是流感病毒引发的急性呼吸道疾病。通过空气飞沫传播,具有极强传染性。此病好发于秋冬季节,人群普遍易感。
规划工作空间
建议设立专属工作区域,将休闲与工作空间分离,物品有序摆放,营造专业办公氛围。
科学安排日程
制定清晰计划与时间表,这对提升效率很有帮助。严格按计划内容开展工作。
鉴于疫情防护要求,众多伙伴们已启动远程办公模式,那么,怎样协助居家办公提升效率呢,这份《远程工作手册》请查收!
指南
近期出行旅游史人员,需密切留意疫情区域公布的病例和无症状感染者流调轨迹信息。
严格做好戴口罩、勤洗手、测体温、少聚集等个人防护措施,养成良好的个人卫生习惯。
ID.1
全球志愿庆典
2022年十二月五日为第三十七届国际志愿者日,目标鼓舞全体立即为人类与地球付出行动。
TOP.1
2022年12月5日迎来第37届志愿者日,鼓励每个人即刻为人类与地球行动,无论他们是决策者或普通公民。
心灵关怀
依托家委会机制,协同家长研讨学生心理成长议题,家长可通过心理邮箱、家委建议等参与校园教育。
心理成长
防控新十条
12月7日起,群众购买退热、止咳、抗病毒抗生素等"四类药品"不再需要核酸检测阴性证明。
取消交通场站、港口码头等场所强制核酸检测改为"愿检尽检"服务模式。
进入公共场所,乘坐公共交通工具,不再查验健康码和核酸检测阴性证明。
核酸阳性如何应对?
保持冷静,立即原地自我隔离,避免前往人员密集场所、做好自我健康监测,配合做好流调和管控工作。
家庭药箱必备物品?
本着对自己负责,对家人负责的态度,大家至少需要备一些退烧药、咳嗽药、感冒药,以备不时之需。
防控优化策
12月5日始,民众购买退烧、止咳、抗病毒等"四类药品"不再需要核酸检测证明。
取消交通场站、港口码头等场所强制检测,提供"愿检尽检"服务项目。
03
进入公共场所,乘坐公共交通时,不再查验健康码和核酸阴性证明。
防疫措施新十条
按楼栋单元楼层户划定风险区,不得随意扩大至社区街道乡镇等。不得采取任何形式临时封控措施。
不按行政区域全员核酸检测,进一步缩小检测范围减少频次。根据防疫工作需要,可开展抗原检测筛查。
防疫政策优化指南
科学划分风险区域范围
持续优化核酸检测流程
优化调整隔离管理方式
落实高风险区快速解封
5
保障群众基本用药需求
完善核酸检测方案
高风险岗位与区域人员需检测,其他人员自愿选择检测。
除特殊场所如养老院医院学校外,无需核酸证明和健康码。
重要机关企业特定场所防控由属地自主确定。