心理健康的准则

01

具备适度安全感,拥有自尊心,对个人成就感到价值。适度自我反思,不夸大自己也不苛责自己。

02

具备适度安全感,拥有自尊心,对个人成就感到价值。适度自我反思,不夸大自己也不苛责自己。

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