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排序:
流感防护
流感病毒具有高度传染性,主要经由飞沫进行传播。人们在近距离接触患者时容易受到感染。流感通常在冬季高发,因此我们需强化防护手段,增强身体抵抗力,降低被感染的风险。
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勤洗手
务必勤洗手,尤其在公共场所接触后,需用肥皂彻底清洁双手。
流感病毒常借飞沫扩散,双手极易沾染病原体。故勤洗手是抵御流感的关键步骤。使用流水与肥皂认真揉搓双手超过20秒,尤其在出入公共区域、同他人交往之后,必须仔细清洗双手。
春季疾病防控手册
春季是生机勃发之时,也是疾病传播的高峰阶段。为维护自身及他人健康,我们应当落实相关防护举措。维持良好卫生习惯是抵御疾病的首要前提。
世界防治结核病日
1
结核病是由结核杆菌引发的传染疾病,主要侵袭肺部组织,同时也可累及其他器官。结核杆菌经由空气飞沫传播,患者咳嗽时会排出含菌微粒。
2
结核病是由结核分枝杆菌引发的传染疾病,主要侵袭肺部,同时也能损害其他器官与组织。结核分枝杆菌经由空气飞沫进行传播,会散播出带有病菌的微小飞沫颗粒。
夏季中暑很普遍
中暑之后可尝试中医调理
中药清热去火效果不错
遵医嘱服用清热去火中药
消暑
长夏是夏季的末月,其气候特征为高温、多雨且潮湿。暑湿之邪常共同侵袭人体,导致发热、口渴、肢体倦怠、胸脘痞闷、呕恶纳呆、便溏泄泻等症状。
中医消暑
中/医/文/化
中
医
消
暑
热水泡脚能够激活足阳明胃经与足太阳膀胱经等足部经络,从而发挥健脾、祛湿通络、利水的功效。夏日坚持热水泡脚,可促进排汗,提升汗腺机能。
夏季末月称作“长夏”,其气候特征为高温、多雨且潮湿,暑邪常与湿邪共同侵袭人体,导致发热、口渴、肢体倦怠、胸脘痞闷、呕恶纳呆、大便溏泄等症状。
夏夜闷热难眠时,尝试足浴可有效降温,因其能促进排汗,帮助身体散发热气,带来清凉感受。
中医祛暑
夏季末月名为“长夏”,炎热、多雨且潮湿是其气候特征,暑邪常与湿邪共同侵袭人体,病症表现为:发热、口渴、肢体倦怠、胸脘痞闷、呕恶纳呆、大便溏薄。
壹
体内暑热积聚易致心烦意乱,甚至引发肝火亢盛,增加肝脏患病风险。夜间若想安神助眠,不妨尝试热水泡脚。
全球肝炎日
预防非病毒性肝炎,关键在于维持健康生活方式。避免饮酒或适度饮酒以减轻肝脏压力;饮食上远离油腻、高脂与生冷食品,日常多摄入蔬菜和水果。
肝/脏/保/健
病毒性肝炎常表现疲劳厌食、腹部胀痛、恶心呕吐、皮肤眼白发黄、尿液颜色加深;慢性肝炎还可能伴随腹水积聚、肝掌红斑、蜘蛛痣等症状。
诺如病毒引发的感染性腹泻具有起病急骤、扩散迅速、波及面广等特征,是导致非细菌性腹泻暴发流行的首要病因。主要临床表现包括腹泻、呕吐、恶心、反胃及胃部疼痛等。
DOCTOR
PART.1
除了确保孩子饮食均衡、睡眠充足、适度运动,还需引导他们养成良好卫生习惯,这些是减少孩子生病的基础,祝愿每位小朋友都拥有强健体魄。
冬季养生
冬季饮食宜清淡,少食辛辣刺激物,如葱姜等发散之品,以免耗散阳气,汗出过多,损伤津液,诱发潜在疾病。同时应减少咸味摄入,适当增加苦味食物。
冬日养身
冬季膳食宜清淡,少食辛辣刺激物,如葱姜等发散品,以免耗散阳气,大汗伤津,诱发宿疾。同时应减少咸味摄入,适当增加苦味食物。
1.冬季流感
儿童感染流感后,常见症状为高热,体温可达39至40度,少数患儿可达41度,持续约两三天。同时可能伴有头痛、肌肉酸痛及关节不适等症状。
2.冬季流感
冬季流感
Winter flu prevention
流感是流感病毒引发的急性呼吸道疾病,其病原体、症状、传播途径及危害性均显著高于普通感冒。流感病毒变异快、传播强,可在短期内快速扩散流行。
流感是流感病毒引发的急性呼吸道疾病,其病原、症状、传播途径与危害性均显著高于普通感冒。流感病毒变异快、传播强,可在短期内快速扩散流行。
WINTER FLU PREVENTION
流感是流感病毒引发的急性呼吸道疾病,其病原、症状、传播与危害均远甚于普通感冒。流感病毒变异快、传播强,可在短期内快速扩散蔓延。
寒冬流感防护
鉴于流感具有高度传染性,所以人群普遍容易感染,特别常见于儿童、长者、慢性病患者、免疫低下人群。依据流感扩散规律,人员密集、空间封闭的场所更易发生传播。
健康防护
均衡饮食是维护健康的关键。身体好比复杂的系统,依赖多种养分的平衡摄入来保障机能稳定。日常膳食需坚持“多元、适度、协调”的方针,降低不良物质的积累。
秋色渐深,天气转凉,昼夜温差增大,空气湿度亦在减少。此时节,既是万山红遍的佳期,也是流感病毒的高发时段。
流感病毒
秋色渐深,天气逐渐转凉,昼夜温差增大,空气湿度也明显下降。这个时节,不仅是景色绚烂的黄金季节,也是流感病毒的高发时期。
医护工作者
在这个特别的纪念日里
我们不仅要感激那些前线拼搏的医护
也要感激所有支持医疗事业的人们
每个环节都离不开大家共同付出
医护,这份职业始终承载着沉重使命
自医学院的日夜钻研
至临床上的分秒坚守
每位医护人员都历经了无数艰难挑战
他们凭借精湛技艺与无悔付出
捍卫着所有病患的安康与希望
生命守护者
医院各处可见医护忙碌身影。手术台旁或病房内,他们始终专注如一。
糖尿病日活动旨在增强大众对糖尿病的了解。国际糖尿病联合会统计显示,全球糖尿病患者已超四亿,且数量仍在持续增长。
全球糖尿病防治日
每周坚持150分钟中等强度有氧锻炼,例如快步走、游泳或骑单车。降低高糖高脂食品的摄取,增多蔬菜、全谷物与高纤维食物。借助合理膳食和规律运动保持正常身体质量指数。
全球糖尿病关注日
每年11月14日,全球都会聚焦一个影响数亿人健康的纪念日——世界糖尿病日。这一天,既是胰岛素发明者班廷的诞辰纪念,也是一次响亮的全球健康倡议。
流感预防实用技巧
流感病毒传染性极强,主要经由飞沫途径传播。密切接触患者时感染风险显著增加。该病常在冬季高发,故需强化防护手段,提升自身免疫,降低患病概率。
春季疾病防控指南
流行感冒
不贪不送
欺诈
小心提防
夏日安全知识讲座
疾病防控指南