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排序：
LEARNING
夏日阳光灿烂、生机勃勃，此时正是孩童踏上研学之路的黄金时段，在这个满怀憧憬的季节中，研学之旅不仅能开阔孩子们的眼界。
01
蝉声划破七月的黎明时，我正踮脚取冰柜的绿豆雪糕。外婆戴着老花镜缝补衣物，碎花围裙上仍带着晨露，“慢慢拿，小心冰渣子！”
泳池的水波荡漾着薄荷绿，我们像一群嬉闹的小鱼跃入浪中。阿明总喜欢朝我后背泼水，水花沿着泳衣滑落，痒得我笑弯了腰。
SUMMER VACATION
最深刻的记忆是骤雨突降的午后，我们并肩在檐下看雨丝斜织。雨点敲击石板溅起细碎水花，空气里弥漫着泥土与栀子芬芳。
02
夏日欢愉
假期如被魔法点亮的糖果，每一颗都甜得发亮。当蝉声慢慢远去，我把浸满日光的泳衣收好，衣袋里还留着几枚特别的树叶。
夏季中暑很普遍
中暑之后可尝试中医调理
中药清热去火效果不错
遵医嘱服用清热去火中药
消暑
长夏是夏季的末月，其气候特征为高温、多雨且潮湿。暑湿之邪常共同侵袭人体，导致发热、口渴、肢体倦怠、胸脘痞闷、呕恶纳呆、便溏泄泻等症状。
中医消暑
中/医/文/化
中
医
消
暑
热水泡脚能够激活足阳明胃经与足太阳膀胱经等足部经络，从而发挥健脾、祛湿通络、利水的功效。夏日坚持热水泡脚，可促进排汗，提升汗腺机能。
夏季末月称作“长夏”，其气候特征为高温、多雨且潮湿，暑邪常与湿邪共同侵袭人体，导致发热、口渴、肢体倦怠、胸脘痞闷、呕恶纳呆、大便溏泄等症状。
夏夜闷热难眠时，尝试足浴可有效降温，因其能促进排汗，帮助身体散发热气，带来清凉感受。
中医祛暑
夏季末月名为“长夏”，炎热、多雨且潮湿是其气候特征，暑邪常与湿邪共同侵袭人体，病症表现为:发热、口渴、肢体倦怠、胸脘痞闷、呕恶纳呆、大便溏薄。
壹
体内暑热积聚易致心烦意乱，甚至引发肝火亢盛，增加肝脏患病风险。夜间若想安神助眠，不妨尝试热水泡脚。
滨海旅居
夏日漫游
同往海岸边
海岸仲夏漫游
1
炎热天气 盛夏入伏
清凉一夏
盛夏三伏贴注意事项
夏季高温预警
夏天的味道，风轻无雨，只有骄阳炙烤着大地，连同我的思绪一起飘逸，一时找不到心灵的静谧，滚烫的红豆与炎热的思念在纯洁的心间热情的跳动。
#1
研学夏令营
夏季研学活动
快乐暑假
PART.1
（ 夏季野营 ）
校园夏季野营
01.
出发去海边
海景度假民宿
HOMESTAY
暑期海岛夏令营
农业三夏
夏季野营
一起去海边
夏日海边之旅
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