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排序:
当代青少年在心理成长过程中遭遇着快速演变的压力与困境。家庭、学校、社会各方,尤其是孩子们自身,都需积极行动来守护心理健康防线。
重视心理健康
儿童心理健康问题已引起众多家长关注。然而,其整体心理状态却呈现逐年下降趋势。
守护口腔健康
倘若口腔牙齿出现前述1~3种迹象,表明您的口腔或牙齿已处亚健康,需及时干预以防状况继续加重···
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口腔护理小常识
超声洁牙仪的工作头并无切削功能,它依赖超声波高频振动来震碎牙石。医师操作时会持续移动工作头,不加压力,仅轻触牙石,因此不会对牙齿造成损伤。
呵护口腔
倘若察觉口腔牙齿存在前述1~3种迹象,表明您的口腔或牙齿已处亚健康,需及时防护以避免口腔状况继续变差···
医师专业介绍
口腔主治医生,温州医科大学本科毕业,拥有多年临床经验,专长包括儿童乳牙根管疗法、蛀牙修复、牙齿拔除、乳牙早失间隙维持及儿童早期预防性矫正等。
李XX
牙科主治医生
牙科主治医师,获温州医科大学本科学历,拥有多年口腔临床经验,专长于儿童乳牙根管疗法、牙齿修复、乳牙拔除、儿童乳牙早失间隙维持及早期预防性矫正等。
防疫指南
PREVENTION
深色面为口罩外侧,朝外佩戴,医用口罩含金属鼻夹条。
辨明正反上下后,洗净双手,确认无误后,将耳挂绳戴于双耳。
守护生命 | 勇于担当 | 仁心仁术
医师,这一寻常的称谓,自踏入医学院校之时他们便立下庄严承诺:肩负着健康所系,生命相托的崇高职责。
严格管控进出校园的人员与车辆,落实入校人员的体温检测、症状观察及消毒措施。开学之后,提倡教师在授课过程中佩戴医用口罩。
居家期间需维持积极环境,父母协助子女稳定学习与生活节奏,确保作息有序、运动适度。
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特殊时期家庭应创造和谐气氛,家长引导孩子坚持日常规划,保障规律作息、适量身体活动。
为兼顾疫情防控与教学进度,我校已遴选首批骨干教师,通过“一对一班级”模式,采用在线直播课程形式正式开展教学。
疫情防控
当前,疫情防护工作仍需重视,丝毫不可掉以轻心,针对复杂的疫情防护局面,我们整理了一些疫情防护的实用贴士,快来了解一下。
护齿行动日
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国内龋齿、牙周炎患者基数庞大,而口腔护理资源相对紧缺,应对牙齿疾患的关键途径在于防治。设立爱牙日,是贯彻预防优先策略的核心措施。
若察觉煤气发生泄漏,应迅速关闭阀门,打开窗户通风。施救人员进入充满煤气的房间前,需先深吸一口气,随后用湿毛巾捂住口鼻,避免吸入毒气。
急救
异物吸入
异物进入气管食管,应让患者头部朝下,拍打其背部,帮助异物咳出,避免堵塞气道导致窒息。也可将手指伸至舌根处,刺激使其呕吐。若无效果,需立即送往医院救治。
眼睛作为视觉的窗口,是心灵的明镜,是感知世界的重要途径,珍视视力,坚持眼部锻炼,提升生活品质,应当成为大家关注的重点。
爱护眼睛PROTECT EYES
重视眼部保健
呵护双眸 拥抱清晰
日常若眼睛常感干涩,可适当滴用人工泪液。但需留意,多数单支装产品含有防腐剂,建议每日使用不超过三次为宜。
若日常眼睛常感干涩,可选用人工泪液。但需留意,普通单支装常含防腐剂,建议每日使用不超过三次。
流行性感冒
流行性感冒(简称流感)是流感病毒引发的急性呼吸道疾病。通过空气飞沫进行传播,具备高度传染特性。每年十月到次年三月为流感主要流行期,人群普遍容易感染。
流感防护
人群普遍易感,病后有一定免疫力,各型流感间、甲流亚型间无交叉保护,可多次感染。流感病毒易变异,青少年群体通常感染率最高。
居家办公健康防护
居家办公时减少外出,外出务必佩戴口罩。餐前便后,特别是回家及接触公共物品后需仔细洗手。居家期间,个人防护仍不可放松。
远程工作手册
推荐打造一个独立的工作区域,将休息与办公空间明确划分,放置桌椅和办公必备品,创造出工作的氛围。
坚持佩戴口罩、勤于洗手、定时测温、减少聚集等防护措施,培养良好个人卫生习惯。如出现发热、咳嗽、乏力等症状,应及时前往医疗机构发热门诊。
预防艾滋病,需从传播途径着手。艾滋病主要通过血液传播、性接触传播和母婴传播。首要措施是固定性伴侣,这能降低感染艾滋病的风险。
世界艾滋病日|图
1
高风险群体需定期筛查,疾控机构检出病例应即刻登记,同时为患者提供艾滋病防治指导。
2
鼓励婚育前健康检查。感染孕妇须实施母婴传播阻断。涵盖产科处理+抗病毒治疗+配方喂养。
01 | 母婴传播
亦称围生期传播,指感染HIV的母亲在孕期、分娩时及产后短期内将病毒传给胎儿或婴儿。可通过胎盘、产道或哺乳途径实现传染。
国际志愿者日
志愿者纲领实施三十余载,全球超140国逾两万志愿者服务于联合国各领域。
自纲领推行三十多年,来自140多国超两万志愿者在联合国各领域贡献力量。
赠人玫瑰手有余香,这群人热情无私,悄然播撒“善”的种子;他们真诚善良,以行动展现奉献精神,他们就是志愿者。
赠人玫瑰手留余香,有那样一群人,他们热忱无私,悄然播撒“善”的种子;他们真挚善良,用行动践行奉献精神,他们就是志愿者们。
心理健康教育依据学生身心发展规律,采用心理学方法技术,培育学生健全心理品质,推动学生综合素质全面提升的教育。
依托家委会机制,协同家长研讨学生心理辅导策略,家长能借心理信箱、家委建议等途径介入校园教育。
图|心理健康教育
1.
高风险岗位与区域人员需检测,其余人员自愿检测。
2.
重点机关、大型企业及特定场所防控由属地决定。
3.
适宜居家治疗的人群
无症状或轻微症状且无严重基础疾病的感染者。
基础疾病稳定,无需住院治疗重要脏器功能不全的感染者。
艾灸疗法
艾灸能疏通经络、促进气血、驱散寒邪。艾灸对多种病症疗效显著,需在专业医师指导下操作。
火罐疗法
火罐疗法可疏通经络、促进气血、驱散风寒、排除毒素、化解瘀血、活血化瘀的功效。
中
医
养
生
中医保健重视身心合一,既关注形体锻炼与养护,也强调精神修养与调节,生理会影响心理,心理亦能影响生理,二者实为一体两面。
诺如病毒传播方式含人际传播、食源性与水源性传播。人际传播可通过粪便或呕吐物,或间接接触被污染环境。
诺如病毒
诺如病毒 (NORWALK VIRUSES) 也叫诺瓦克病毒,属于人类杯状病毒科诺如病毒属,是一类形态相近、抗原性存在细微差异的病毒颗粒。
中医理疗
中医拔罐疗法借助火源,使罐内形成负压,吸附于体表穴位,促使局部充血瘀血,以此达到治疗疾病的效果。
中医诊疗
壹
中医视人体为统一整体,由诸多脏腑与组织器官构成。各组织器官功能各异,共同维系生命活动的完整协调。