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疫情防控

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疫情防控

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冬

季

保

健

冬季保健乃中医术语。中医主张冬季宜藏匿精气，冬令滋补自入冬始至立春前最为合宜。可通过膳食、休憩、锻炼、药剂等途径涵养元气。

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防疫提醒

EPIDEMIC

伴随夏季来临气温升高,多地再次出现感染病例,我们面对的防疫形势依然十分严峻,常态化防控需要大家持续坚持配合。

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冬季保健是中医术语。中医认为冬季是储藏元气的季节，冬令滋补以立冬后至立春前这段时期最为合适。能够通过膳食、休息、锻炼、药物等方法来调养元气。

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1、宜少出大汗

冬季养生属中医术语。中医认为冬季乃藏精养气之时。

2、需养足精神

冬令进补以立冬始至立春前此段最为适宜。可通过饮食、睡眠、药物等法来养护精气。

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防疫提醒

疫情风险区域的人员应避免外出旅行。其他地区居民出行前需查询目的地风险等级，暂勿前往高中风险区域旅行。

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当前，疫情防护工作仍需重视,丝毫不能掉以轻心,我们整理了若干防疫实用小贴士，快来一起学习。

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问

怎样进行自我防护

答

采用香皂或洗手液用流水洗手,用一次性纸巾或洁净毛巾擦手。咳嗽或打喷嚏时，捂住口鼻并在咳嗽或打喷嚏后洗手。

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维护呼吸健康

高疫情风险区域人员应取消出行计划。其他地区人员出行前需查询目的地疫情风险等级，避免前往中高风险区域旅行。

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高疫情风险区域人员应取消出行计划。其他地区人员出行前需查询目的地疫情风险等级，避免前往中高风险区域旅行。

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防/控/仍/需/坚/持安/全/不/能/放/松

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