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排序：
01
刷牙时观察刷毛血迹，进食时留意食物血丝，可初步判断牙龈健康状况；
02
刘XX主任医师，教授，博士研究生导师
北京协和医院临床营养科副主任
中国医药教育协会孕期营养分会主任委员
国家中医药管理局名词术语成果转化与规范推广项目评审专家
维护呼吸健康
咳嗽喷嚏时候，纸巾手帕遮掩口鼻随后洗手，切勿用手接触眼鼻口腔。
高疫情风险区域人员应取消出行计划。其他地区人员出行前需查询目的地疫情风险等级，避免前往中高风险区域旅行。
医师荣耀日
01.
设立背景
会议确立将人民健康置于优先发展战略，全力保障全民健康福祉。
02.
设立意义
医师群体内部庆典，促进全社会形成尊医重卫的良好风气。
非必要不外出。日常出行需做好防护，尽量避免前往室内人员密集场所。室外活动时务必保持适当社交距离。
防疫指南
1.
采用香皂或洗手液配合流水清洁,用一次性纸巾或洁净毛巾擦干。接触呼吸道分泌物后需立即洗手。
2.
全球护牙日
Care Teeth Day
晨昏需洁齿,餐后要清口。洁齿可消除牙菌斑、软垢与食物碎屑,餐后清口也能去除口腔内食物残渣,维持口腔卫生。
双眸乃视觉之窗,是心灵明镜,系重要感官之一，保护视力,坚持眼保健,提升生活品质,应当成为众人关注焦点。
在颠簸的车上、或是在电梯内，看手机长时间注视小屏幕,也会让人的双眼产生疲劳。
视线紧盯前方,神经高度紧绷,这是每日早晚高峰开车族的感受。虽然不算疲劳驾驶，但是眼睛已经相当疲惫。
全球护眼日
在颠簸的车厢、甚至在升降梯，看手机长久凝视小屏幕,也容易让人的双眼感到酸涩。
视线紧盯前方,神经高度紧绷,这是每日早晚高峰开车族的感受。虽然算不上疲劳驾驶,但是双眼已经相当疲惫。
预防感冒。日间温度相对较高，但早晚温差明显，需根据温度变化适时增减衣物。
健康防护。外出务必佩戴口罩，餐前便后勤洗手，咳嗽喷嚏掩口鼻，加强体育锻炼，提升机体免疫力。
流行性感冒(简称流感)是流感病毒引发的急性呼吸道疾病。通过空气飞沫传播,具有极强传染性。此病好发于秋冬季节，人群普遍易感。
规划工作空间
建议设立专属工作区域,将休闲与工作空间分离,物品有序摆放,营造专业办公氛围。
科学安排日程
制定清晰计划与时间表,这对提升效率很有帮助。严格按计划内容开展工作。
鉴于疫情防护要求，众多伙伴们已启动远程办公模式,那么，怎样协助居家办公提升效率呢,这份《远程工作手册》请查收!
指南
近期出行旅游史人员,需密切留意疫情区域公布的病例和无症状感染者流调轨迹信息。
严格做好戴口罩、勤洗手、测体温、少聚集等个人防护措施,养成良好的个人卫生习惯。
防控新十条
12月7日起,群众购买退热、止咳、抗病毒抗生素等"四类药品"不再需要核酸检测阴性证明。
取消交通场站、港口码头等场所强制核酸检测改为"愿检尽检"服务模式。
进入公共场所,乘坐公共交通工具,不再查验健康码和核酸检测阴性证明。
核酸阳性如何应对？
保持冷静,立即原地自我隔离,避免前往人员密集场所、做好自我健康监测,配合做好流调和管控工作。
家庭药箱必备物品？
本着对自己负责,对家人负责的态度,大家至少需要备一些退烧药、咳嗽药、感冒药,以备不时之需。
防控优化策
12月5日始,民众购买退烧、止咳、抗病毒等"四类药品"不再需要核酸检测证明。
取消交通场站、港口码头等场所强制检测,提供"愿检尽检"服务项目。
03
进入公共场所,乘坐公共交通时,不再查验健康码和核酸阴性证明。
防疫措施新十条
按楼栋单元楼层户划定风险区,不得随意扩大至社区街道乡镇等。不得采取任何形式临时封控措施。
不按行政区域全员核酸检测,进一步缩小检测范围减少频次。根据防疫工作需要,可开展抗原检测筛查。
防疫政策优化指南
1
科学划分风险区域范围
2
持续优化核酸检测流程
3
优化调整隔离管理方式
4
落实高风险区快速解封
5
保障群众基本用药需求
居家治疗指南
确诊人员进入公共区域需佩戴N95口罩，共同居住者接触时应做好防护措施。
药物使用指南
NO.1
咽喉不适推荐药：地喹氯铵、六神丸、清咽滴丸、疏风解毒胶囊等。
NO.2
NO.3
病症病程全解析
普通中青年感染新冠病程约七天。部分高龄老人尤其七十岁以上基础病者病程更复杂。
特殊群体关怀
若居家照护者为哺乳母亲,做好防护措施后仍可继续喂养婴儿。
无症状时不需用药
退烧药、感冒药、镇咳药、祛痰药均无法预防病症,仅能减轻症状。在无症状时，切勿随意服用药物。
家庭生活安全指南
保持环境整洁
日常清洁为主，消毒措施为辅。首选阳光晾晒、高温处理等物理方式。重点区域物品需定期消毒处理。
预防空气传播
使用厨房抽油烟机、排气扇时,保持窗户开启通风。室内每日通风2-3次,每次持续不少于30分钟时间。
答 | 哪些确诊患者能够居家
确诊患者进入共用空间应正确佩戴N95口罩，共同居住者与确诊患者接触时需做好防护措施。
重症确诊患者和老年、儿童、残障、孕妇及基础疾病较重患者,到指定医院或医疗机构进行分级治疗。
“阳康”后生活用品更换
阳康后日常用品无需更换,病毒依赖人体才能存活，离开后在通风环境很快死亡，使用过的口红、水杯、牙刷等不必替换。
“阳康”后两周感染风险
不存在两周易感说法，特异性抗体需两周达到峰值但病毒进入体内免疫系统即刻启动防御机制进行应对。
潜伏期间抗原检测呈阴性
发热初期抗原检测仍阴性
确诊感染奥密克戎次日显阳
阳性持续六日无需重复检测
抗原检测指南
潜伏期内抗原难以检出。
发热初期检测结果阴性。
发热次日可现阳性结果。
阳性期间无需重复检测。
视力保护知识讲座
定期配合保健医师、眼科专家做检查。师长家长需持续关注儿童视力健康，指导孩子正确使用视力检测图表。
全球帕金森病关注
推动帕金森病患者、亲属及医护携手合作，既普及疾病相关知识，又增强社会大众的重视程度。
帕金森病全球日
促进帕金森病患者、家人与医务人员协同努力，不仅普及疾病认知，更要提升公众关注水平。
3.
国际帕金森病日
鼓励帕金森病患者、亲属及医护共同协作，既推广疾病基础知识，又增进社会公众的重视程度。
全球帕金森病日
其症状包括静止时手部头部或口部不自主抖动，肌肉僵硬动作迟缓以及姿势平衡困难等，造成生活无法自理
健/康/知/识
H/E/A/L/T/H
流感是病毒引发的常见病症。预防流感的最好方式是远离患者人群，降低传染几率。
走进儿童健康知识课堂!共同学习医疗科普基础知识让我们一起成长吧
疾病防控指南
儿童属于疾病高发群体，防范疾病应该从日常细节做起，注重个人卫生，坚持体育锻炼，按时接种疫苗，同时要积极配合家庭与学校的防护措施，这样才能有效避免疾病传播风险。
健康科普指南
均衡营养摄入。合理膳食很关键，必须获取充足营养素以支持机体正常运转。推荐多食用新鲜蔬果、全谷物、低脂奶制品。
健康生活指南
均衡营养摄入。合理膳食很关键，人体需要充足营养素来保障机能正常运转。推荐多食用新鲜蔬果、全谷物、低脂乳制品。
心理健康的青少年，常乐观。满足等积极情绪体验占主导。虽然会有悲伤、迷茫、失败。挫折等负面情绪出现但不会持续太久。
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